Можно в тренажерный зал ходить, только не стоит силовые упражнения делать, чтоб варикоз не начал прогрессировать. Я лично в тренажерку хожу. Чтоб помочь работать венам, крем нормавен мажу на ноги. Ухудшений не вижу со стороны «болячки» своей, а тело в тонусе держу, пресс у меня с кубиками)))