Добрый вечер, любимочки)))
Сегодня на весах увидела привес +300 гр, сначала расстроилась жутко, потом съела вкуснючий завтрак, оценила со стороны свое моральное состояние, посчитала дни и поняла «Здравствуй, родной ПМС!!! А я то без тебя скучала!!!!!» А ведь гадала с чего это настроение скачет от " я люблю весь мир" до «разорву всех в клочья»
Уф, выговорилась
Вес на утро 56,1 кг (+300 гр)
Общий отвес -33,5 кг (за 14 месяцев)
Завтрак: копченая курочка (съела только крылышко и кожу) + тортик + кофе с зам.сах.
Обед: копченая куриная грудка (да-да, та самая с завтрака
Косяк: 2 полоски горького шоколада 
Ужин: запеченная голень индейки + зелень + красное сухое вино (когда же еще расслабляться как не в такие дни?
Полный рецепт тортика писать не буду, получился он не идеально, так что буду дорабатывать))) Коротко — бисквит на овсяной муке с маком, в начинке сметанный крем и бананы)))
На спорт меня сегодня уже ничто не вдохновит, так что отдыхаю
Всем удачи и отвесиков
Все круто)
Тоже на днях жду ПМС прям нервно трясусь
Вес вообще взбесился плюс 2 кг, не нарушая систему, отекла что ли
бывает что за неделю до КД уже прибавка веса начинается, может и от них набрала)
интересный эксперимент)))))))
да, такой завтрак не может не излечить душу))
Ну хорошо, отдохнула! Имеешь право! А я сегодня водочки приняла с мантами. Муж уговорил)) Манты лепила сама
Держись там!!))
А я сегодня испекла кексик по твоему рецепту, не привычно немного!)) половину еще съели(муж и доча, да и я кусочек заточила)
https://www.baby.ru/blogs/post/401392136-229420480/
у нас последняя квартира и тоже многие звонят и все службы и соседи и рекламщики в последнее время только скорой открываю а остальным прямо грублю, отвечаю что я не швейцар.
это еще что, когда раньше на первом этаже жила, еще и в окно стучать умудрялись, чего не пускаете, мы видим что вы дома
да уж ну и люди
умничка, все как всегда очень вкусненько!) я сегодня тоже псих, может тоже предвесники КД)))))))Косячу в питании сегодня весь день, чувствую завтра страшно будет на весы вставать)
да, давай рецептик ))
Ты знаешь из всего перечислиного мне почему то сыра захотелось