Я все таки себя переборола:))))))))))))))))

Привет девочки:)) Лень свою я выкинула… надеюсь надолго, а лучше навсегда:)) Вес меня мой устраивает 56 … но тощая:))) короче я пошла в спортзал… Задрал остехондроз просто капец… уже на иголки и на массаж… иголки точно не мое… кошмар… с мужем составляли тренировку… заколебались… надо без особого отягощения на позвоночник… становую только с гантелями… короче надо думать и грамотно составить тренировку… везде шарились и на доче… все одно да по тому в принципе… Решу вопрос, а главное чтобы получить результаты:)… и чтобы спина не болела… По планированию жду Горбачеву с отпуска, там видно будет куда мы поплывем:)))