Я все таки себя переборола:))))))))))))))))

15 августа 2015 17:42

Привет девочки:)) Лень свою я выкинула… надеюсь надолго, а лучше навсегда:)) Вес меня мой устраивает 56 … но тощая:))) короче я пошла в спортзал… Задрал остехондроз просто капец… уже на иголки и на массаж… иголки точно не мое… кошмар… с мужем составляли тренировку… заколебались… надо без особого отягощения на позвоночник… становую только с гантелями… короче надо думать и грамотно составить тренировку… везде шарились и на доче… все одно да по тому в принципе… Решу вопрос, а главное чтобы получить результаты:)… и чтобы спина не болела… По планированию жду Горбачеву с отпуска, там видно будет куда мы поплывем:)))

Молодец, а я при весе 58 и росте 164 выгляжу по моему очень полной, и пузо и попа и ляжки((( вот приехали сегодня из отпуска, начну заниматься спортом наверное, ну и поменьше жрать не помешало бы)))

27 августа 2015 09:09

Ответить

Марина zlato

Красноярск

все получится:)) если уже думаешь об этом значит будешь стройняшкой

… я не сразу ведь к этому пришла… все лень моя лень:)))))

27 августа 2015 09:17

Ответить

YuKa

Челябинск

Да я тож лентяйка(

27 августа 2015 09:31

Ответить

Наталья Андреевна

Красноярск

молодец!

18 августа 2015 18:46

Ответить

Марина zlato

Красноярск

19 августа 2015 17:39

Ответить

ВакцинаПротивБоли

Красноярск

56-Моя мечта))) а я зараза стою на 65 уже 4 месяца(((

18 августа 2015 12:58

Ответить

Марина zlato

Красноярск

я была 63… и 75 была… нееее я не хвастаюсь… вес скидывать тяжко… ну ты у нас мамулька… ты вообще то быстро восстанавливаешься… вообще молодец… ну ты зато вся спортивная… тут ведь не все при тренировках важное, а обьемы..:) так ведь:)) я постройнела правильно… угли под контроль и белок не меньше 100… сейчас надо формы и чтобы спина не болела:(… хожу довольна… мышцы все болят просто капец… ну я сильно не налегаю по тихому… все таки я не ходила, а дома для меня фигня…

19 августа 2015 14:15

Ответить

ВакцинаПротивБоли

Красноярск

Конечно вес не важен, но это когда ты впервые пришла к пп и спорту, ))) просто 1,5 года назад я почувствовала себя в 58кг(так же при мышцах) впервые и теперь опять хочу в этих приделах быть, так намного комфортней, и объемы меня устраивают и рельеф сразу виден)))

19 августа 2015 16:17

Ответить

Марина zlato

Красноярск

ну я не впервые в зал:)) к ПП меня муж так скажем привел… на нем и скинула… у тебя немного цели другте я думаю, может ошибаюсь конечно, ты в соревнованиях участвуешь… а я для тонуса, без фанатизма так выражусь… рельеф только если руки и попа:)))))))))))))шучу… я не гонюсь до бикиняшки… Раз хочешь чтобы было так как было комфортно, у тебя получится ты вообще супер!!!

19 августа 2015 17:40

Ответить

Екатерина

Москва

Привет, Тощик! ))) Когда я весила 56 кг (правда рост у меня 174 см), я выглядела как явный недокормыш!))) Ты там не переусердствуй )

А зал — это отлично! Мне с моей спиной вообще ничего нельзя… пилатес — мое все и йога, но там я засыпаю )))) Мне как раз очень нравится на иголочки ходить, но это тоже не выход… временное облегчение. А сейчас, когда тягаю мелкого постоянно — спина совсем отваливаться начала… Но я буду брать себя в руки осенью, пока -ни желания, ни сил )))

И с планированием давай не тяни! Маришкин! Ну может ЭКО — это выход?! )

17 августа 2015 09:22

Ответить

Марина zlato

Красноярск

Приветик Катюша:)!!! на иголки не пойду, не мок:))а спина вообще заколебала

… по планированию пока ничего… видно будет, как встречусь с врачом… эко не выход, если пролет… то это стресс… вон тут как почитаешь и думаешь откуда у девочонок сила есть, еа все это…

17 августа 2015 12:01

Ответить

Екатерина

Москва

Не знаю, Мариш! Но ведь это шанс и большой… По крайней мере, ты точно через 10 лет не будешь кусать себе локти и говорить, что типа надо было попробовать… Ты будешь знать, что сделала ВСЕ, что от тебя зависело…

17 августа 2015 12:01

Ответить

Марина zlato

Красноярск

твои слова правда… главное бы с первого раза..

19 августа 2015 14:11

Ответить

Екатерина

Москва

Маришка! давай-давай! НАДО! У нас сейчас дома мелкий — это круто! )))))))) Столько счастья и любви )))) Мы все дружно недосыпаем, все вечно замотанные, но, блин… ОНО ТОГО СТОИТ! Когда он улыбается… ты готова еще три часа на руках его носить… хоть две минуты назад тебе казалось, что они у тебя сейчас отвалятся

19 августа 2015 14:35

Ответить

Мария Бабкина

Минск

а иголки, кстати, хороший результат дают, моему свекру они в свое время очень помогли

16 августа 2015 10:31

Ответить

Марина zlato

Красноярск

Не мое точно :))

17 августа 2015 11:58

Ответить

Женька

Вышний Волочек

Мммм… хочу в спортзал

15 августа 2015 18:33

Ответить

Марина zlato

Красноярск

да сколько лени то у меня господи:(((...7 кг сбросила это просто капец… тебе все силы на подтяжку

15 августа 2015 18:39

Ответить

Женька

Вышний Волочек

А мне и не лень, но некогда, далеко до спортзала хорошего, да и с сыном туда никак

15 августа 2015 18:44

Ответить

Татьяна

Красноярск

Худенькая! Когда пойдешь к Горбаевой?

15 августа 2015 18:28

Ответить

Марина zlato

Красноярск

после 15-го надо валить… но не горю желанием честно говорю

15 августа 2015 18:35

Ответить

Барбариска

Пермь

Молодец!!!56 кг прямо сказка! А рост какой?

15 августа 2015 17:51

Ответить

Марина zlato

Красноярск

мой рост 167:)

15 августа 2015 17:56

Ответить

Барбариска

Пермь

Ну ты худыш!

15 августа 2015 18:04

Ответить

Марина zlato

Красноярск

ну да… вот муж сказал уже грозно пошли, а то вся развалишся:))))) шишки какие то полезли на руках( гигрома, сустав на указательном пальце болит)… плоскостопие… короче пипец… завтра пойду на поиски массажера для ног… хоть и позно уже, но буду бороться с плоскостопием… че ко мне все привязалось...

…