Девчонки, привет! Знаю, это заезженная тема , но все же… Поделитесь опытом, как можно сбросить килограмм этак 5, без серьезного вреда на организм. Просто у меня имеются некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом — голодать нельзя.
тема: Итак....Пора открывать темку по очередному действенному способу похудения- ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙПрежде чем приступит к этому методу похудения, вам необходимо ознакомиться со следующими правилами:
http://kaloriyka.ru/blog/message/1347feff711yifksoxf
О … Читать далее
Лично я никогда не была худышкой. Но года за три до рождения ребенка начала сбрасывать лишний вес. После рождения ребенка похудела вообще на 20 кг (с учетом набранных во время Б). Пока кормила грудью — радовалась жизни в новом теле! Потом после окончания … Читать далее
девченки, вот хочу начать потихоньку приводить себя в порядок… ужасно выгляжу, жирная, живот висит, в растяжках, бррр, когда посмотрела на себя аж до слез стало противно))) у меня было кс, сейчас мы на гв. как худеть? вы поделитесь своим опытом? как … Читать далее
Похудеть)надо надо похудеть!девчонки,тема избитая и вроде все просто пп и спорт!но...никак никак не получается скинуть несчастные три кило(((кому то может смешно,а мне вот некомфортно с ними(сижу на пп уходит 1,5 кило ща неделю допустим,то праздники … Читать далее
Тема, конечно, избитая. Но... Через сколько при ГВ стал уходить вес. Когда легче похудеть при ГВ, сразу после родов или же когда ребенок отлучится от груди? Я, к сожалению, набрала 27 кг. Пошла рожать 92 кг. Ребенку сегодня 3,5 месяца, а я вешу 74 кг … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
пп +спорт, а особенно бег утром и вечером
голодать и без проблем с ЖКТ нельзя
ПП и спорт