Похудение..день 45

12 августа 2015 08:15

День начался чудесно

Вес 74,3отвес общий -6,5

Вроде питание наладилось(пока)… Приезжала мама, наготовила и забила мне холодильник, в основном деревенскими огурчиками и помидорчиками)

Замеры

ОГ-90

ож-87(-7 см)

об-95(-5)

Это общие) замеры

В общем, все нормально)

молодец. а я разожралась, то юбилей мужа то вот на отдых едем в подмосковье… с порнеделдьника снова на калории и с джилл по программе бедра и ягодицы. хотя вес кстати стоит, не набираю

12 августа 2015 09:52

Ответить

Татьяна Нюппа

Волгоград

Все жрут в гостях? Бедра тяжеловато немного, мне их осталось два дня первого уровня…

12 августа 2015 10:29

Ответить

Инна

Щелково

а там уровни по 10 дн тоже? по сколько длится программа?

12 августа 2015 13:56

Ответить

Татьяна Нюппа

Волгоград

по 10 дней 3 уровня

12 августа 2015 16:03

Ответить

МамаПупселя

Вышний Волочек

12 августа 2015 09:21

Ответить

vlad

Волгоград

супер

12 августа 2015 08:40

Ответить

Алёна Комарова

Волгоград

12 августа 2015 08:28

Ответить

Татьяна Нюппа

Волгоград

12 августа 2015 08:38

Ответить

ЕВ

Волгоград

отличненько

12 августа 2015 08:28

Ответить

Татьяна Нюппа

Волгоград

ага

12 августа 2015 08:34

Ответить

Кто Никто

Волгоград

молодец

12 августа 2015 08:20

Ответить

Татьяна Нюппа

Волгоград

12 августа 2015 08:38

Ответить

Инга Качарава

Волгоград

молодец

12 августа 2015 08:17

Ответить

Татьяна Нюппа

Волгоград

12 августа 2015 08:38

Ответить

Предыдущая статья

Сразу четверо))

Следующая статья

Кросы в тренажерку

Актуальные посты

сделать акдс в красноярске где
сделать анонимный оборт в городе иваново
спарфло ульяновск

Пост для себя

23 июня 2014 00:53

Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!! ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее

Путь к себе день 1

22 ноября 2022 10:27

Всем привет. Вчера у меня была подготовка к похудению, я сделала список покупок, навела порядок в холодильнике и морозильной камере, выкинула все лишнее и позже дополнила овощами, мясом, творогом. Утром взвесилась и замерила объемы. ОГ -112 ОПГ -96 … Читать далее

Соревнование с кумовьями🤣 Кумовья

1 февраля 2023 16:02

Соревнование с кумовьями🤣 Кумовья живут не далеко от нас, у всех лишний вес🤣 с сегодняшнего дня решили устроить гонку🤪 День1. Мой вес 87,3кг Вес дочки моей 45,4 кг, для 11 летней это очень много. 2 стакана воды натощак выпила я. На завтрак стакан биолакта … Читать далее

11-ый день похудения .

22 мая 2023 10:06

За все эти дни самым сложным был вчерашний, решила вчера не есть мясо, с утра небыло настроения, была нервная очень , слабость, но под вечер энергия вернулась) купил муж вчера говядины , грудку и рыбку , решила разнообразить свое меню чуть , чтобы не … Читать далее

День 45. Похудение.

15 мая 2024 16:34

Вот так вот поешь с утра фигово (сэндвичами) и потом весь день хе.рню ешь 😒😄 в мое случае так)) Поела рано, ничего особо не хотела, вот сэндвичи только приглянулись и брауни с чаем. А потом дела были, приехали домой покушать и на занятия уже ехать … Читать далее