Немного о спорте.

Девченки хочу начать качать пресс! Кто знает с чего начинать? По сколько раз?Пора себя в порядок привести:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
♥♥♥Аделина♥♥♥
Нужно еще пп
Пожаловаться
Любовь Баженова
Питание и так соблюдаю
Пожаловаться
БабкаЗаЯБэтмен ВсеяРуси
Одним касанием пресса вы себя в порядок не приведете
Пожаловаться
Любовь Баженова
Я же написала выше все остольное в порядке.
Пожаловаться
БабкаЗаЯБэтмен ВсеяРуси
А я должна выше читать, что вы пишете?)))

Живот, если он есть, не уйдёт от одного качания пресса, ещё раз вам пишу

Нужно правильное питание подключатт

Пожаловаться
Любовь Баженова
Написала ниже что пп и так соблюдают с тех пор как родила.Вы можете не читать что выше и ниже написано.но в принцепи вопрос был в другом.С чего начать.если ответа нет на этот вопрос то и не стоит вообще писать.
Пожаловаться
Елена
С комплекса упражнений… Посмотрите занятия с Джиллиан
Пожаловаться
Любовь Баженова
Спасибочки.Сейчас посмотрю:)))