очень важный вопрос, умницам и любителям советов.

Ален Карр?

Легкий способ бросить курить. Муж по нему бросал, 6 лет не курит. А вообще самое главное это желание. Я сама курила лет 5 наверное и очень много, в один прекрасный момент проснулась и вместо сигарет купила леденцы. Первый день перетерпите, дальше точно сможете))))

Я на новую квартиру переехала и в ней уже не курила. Не знаю даэе почему. Само отрезало.

Честно я в зависимость не верю, верю в привычку. Я курила семь лет, я прям любила курить, балдела от процесса именно. Узнала что беременна сразу отрубило, ни разу про сигареты не вспомнила, только гв свернулось сразу слово курить захотелось, особенно за рулем когда еду, очень уж люблю это дело)))) но я держусь, решила что мне эта дрянь не нужна, не хочу чтоб дочь видела меня когда либо с сигаретой, хочу кожу нормального цвета лица, да и в конце концов сигареты мои уже сотку стоят, *** надо… Попробуйте себе внушить мысль что вам это ненадо. Кстати на гулянках кальян курю

Как бы банально не звучало… перестать курить… захотеть бросить… после 6 лет (но у меня пачка в день уходила)… просто перестала и все… 6 лет уже не курю… но до сих пор мне снятся сигареты и я курящая)))) я не верю таблеткам, книгам и т.д… только желание и все

Электронку попробуйте, говорят штукв хорошая. Я лично беременностью и бросила)

просто взять и бросить, я 5 лет курила… потом поняла что не мое и бросила!

Я 2 раза бросала и результат опять курю. Первые 3 дня перетерпеть а потом уже не хочется. Удачи)))

Пропейте курс табекса, у меня на нём бросили курить свекровь, свекр и муж.