Привет всем! Сегодня завершился мой 1 уровень 10 дня «стройная фигура с Джиллиан Майклс», начала я его 1 августа, я очень ответственная и к этому шла ответственно, т.к. это нужно мне. Но последние 2 дня у меня начала побаливать левая нога как будто тянет и при прыжке приземляться больно, когда я умудрилась не помню. Но шла тренировка отлично как по маслу ничего не болело я даже ПОХУДЕЛА НА 2 КГ. Спросите откуда я знаю, что 2 кг, исчезли с талии складки и уходит живот, ляжки на ногах сдуваться начали извините за такие подробности между ног натирало, а теперь нет даже щель видна )))))))) По себе это вижу очень, но на весы я специально не встаю для стимула. Вот только когда начать 2 уровень нога то побаливает когда скачу. Боюсь вдруг на смраку все пойдет, все похудение. Как Ваши тренировки с Джилл девчонки?
10 день 1 уровня с Джиллиан Майклс.
Комментарии
Актуальные посты
сколько лет ослику задание для дошкольников 4 битва экстрасенсов
сколько лет платят детские
цитомегаловирус чем опасен у беременных
сколько лет платят детские
цитомегаловирус чем опасен у беременных
Ого))) Буду пробовать тоже.
стройная фигура за 30 дней? Или другая программа? если первая, то 30 дней скакать надо, без перерыва))
надевайте фиксаторы