Решила взять себя в руки… Исключаю все сладкое, жареное, мучное. Соль по идее нужно тоже… Можно ли что-то с соевым соусом? Или соль исключить тоже всю?
26 января 2015 12:48
1 Рулет из лаваша с творогом — 69 ккал Ингредиенты
Творог с низким % жирности (220.0 грамм)
Петрушка (5.0 грамм)
Сельдерей (корень) (20.0 грамм)
Перец желтый (20.0 грамм)
Салат зеленый листовой (30.0 грамм)
Лаваш армянский (100.0 грамм)
Приготовление … Читать далее
12 февраля 2016 20:30
Всем привет! Решила все таки написать, как я выбирала электрогриль) Даже не знаю с чего начать то))) В общем, вздумалось мне, что я хочу гриль. Как раз был ДР, мужу говорю, хочу в подарок. Хорошо, выбирай. И Настя начала выбирать, слушайте, лучше бы … Читать далее
2 февраля 2018 19:30
До Б я всегда, сколько себя помню, весила 75 при росте 175, и меня это очень даже устраивало, я ела и пила все что я хочу, никогда не ограничивала себя, даже во времени. Могла покушать и в час ночи. За беременность я набрала 22 кг, так тоже не знала … Читать далее
3 марта 2019 01:16
Ингредиенты: Тофу (тубу)400 гр.Фарш свиной250 гр.Лук зелёный5 -6 перьев.Чеснок3 — 4 зубчикаЯйцо2 шт.Кунжутные семечки1 ст. л. Перец красный молотый1 ч. л. Соевый соус5 — 6 ст. л. Масло кунжутное1 ч. л. Соль по вкусу.Мука для панировки, Масло подсолнечноедля … Читать далее
25 января 2020 17:16
Всем привет.
Девочки, давайте делиться ленивыми рецептами. Кто что готовит, для себя, для деток.
Облегчим себе жизнь.
Я начну. Мои рецепты ПП.
Курица в кефире.
Берём куриное мясо, у нас это в основном филе. Кладём в форму для запекания, сверху соль, … Читать далее
вообще еду исключите и будет вам счастье без срывов
соус можно