15 день системы -60

Завтрак: пирог с курицей и грибами+кофе с сахаром Обед Чахохбили из курицы(системный рецепт)+огурцы+зеленый чай без сахараУжин: Салат из капусты с помидорами и луком(заправка йогурт)+100гр обезжиренный творог+стакан кефира
Вес на сегодня 77кг300гр(-300)рост 174

15 день системы -60


Наталья
07256

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

физ.упражнения были?

Пожаловаться
Наталья
конечно
Пожаловаться
Ульяна Старикова
Пожаловаться
Наталья
Пожаловаться
Ульяна Старикова
Ты чего?
Пожаловаться
Наталья
ой смаил перепутала, извини)
Пожаловаться
Ульяна Старикова
Понятно) бывает)