Фитнес или йога?

4 августа 2015 09:54

Девочки, добрый день!

Подскажите пожалуйста, что лучше посещать беременным во втором триместре: фитнес для беременных или йога?

Врач сказала нужно больше шевелиться!

Заранее спасибо

От выгорания до наполнения. Как было и что изменилось.

13 января 2024 15:05

Когда-то я чувствовала себя совершенно выгоревшей, пустой.

Казалось причин для этого просто не существует, но состояние упадка меня не отпускало.

Я могла позволить себе уход за собой – маски, обёртывания, массажисты, спортзалы … Читать далее

От выгорания до наполнения. Как было и что изменилось.

21 января 2024 20:41

Когда-то я чувствовала себя совершенно выгоревшей, пустой.
Казалось причин для этого просто не существует, но состояние упадка меня не отпускало.

Я могла позволить себе уход за собой – маски, обёртывания, массажисты, спортзалы. И позволяла … Читать далее

1 марта 2024 22:29

Что бы вы выбрали??? Дано, семья с двумя детьми. Муж более-менее нормально зарабатывает, есть дом, две машины. На чем то приходится экономить, не особо ходим по ресторанам и развлечениям. Не всегда могу купить шмотки такие как хочу, на отпуск приходится … Читать далее

Навязчивые люди.

24 апреля 2024 06:28

Сейчас стало актуальным ходить на какие то курсы, проходить обучение, получать непонятные сертификаты. И человек получив этот сертификат, или пройдя это 2х недельное, чаще всего онлайн, обучение, начинает себя позиционировать спецом и всячески продавать … Читать далее

У вас есть йога для подростков?

20 сентября 2024 20:30

Искала йогу для сына 12-ти лет. Тренеры отказываются. Типа с маленькими не работаем.
Есть рядом фитнес Хаус, клуб. Там есть плавание и бокс для детей. Приходить надо только в строго отведённого для занятий время. Говорю - а почему нет для подростков … Читать далее