Подскажите, какие продукты лучше есть, чтоб малышку кормить, а не вес маме набирать.
Интересуют именно советы из личного опыта, а не статьи из интернета.
Заранее спасибо всем за советы
питание беременной. дайте советы из личного опыта.
Комментарии
Актуальные посты
ем все, что хочется, но у меня как у твоей сестры, ребенок по узи опережает
я ем все, что хочется и мне ставят как твоей сестре, по узи ребенок опережает, чем по гинек.неделям
Да, знаешь Жень, тут еще играет роль мнения со стороны. Я вот знаю что овуляция у меня перед мес за неделю, поэтому и разница в сроке узи и по месячным. Но когда кто то говорит что моя доченька отстает в развитии на неделю, то начинаешь зацикливаться. Вот и думаю, как подкормить и дать больше полезного. Хотя моей сестре ставят срок один, а малыш развивается быстрее и с каждым узи разница больше. Но ей без мес ставят, потому что сбой был и месячные не шли 2 месяца и так и не начались, т.к забеременела.
вот и не знаешь как так они определяют по параметрам и цифрам ??? Почему тогда такие расхождения.
Всё хорошо будет, пей витамины ещё, иногда опережают развитие, иногда отстают потом нагоняют, у моей золовки отставала доча, а родилась просто дюймовочка!
Все варенное, тащенное, свежее
отталкивайтесь от своего аппетита.если постоянно хочется есть-ешьте низкокаллорийные, но питательные и полезные продукты.а если с аппетитом как у меня не важнецки-ешьте столько, сколько захочется.сейчас 41 неделя пошла, вес ребенка 3570гр.за всю беременность набрала 7,5 кг.
И ребенок развивается хорошо.
Могу поделиться тем, что мне моя врач посоветовала: очень много овощей, примерно в 2 раза меньше фруктов, немного мяса и круп. И хлеб тоже надо.
Правильное питание.
исключить жирное копченое и сладости, больше овощей и фруктов и мяско на пару или варенное, рыбку можно и на мангале.