Доброе утро, девочки))))
Вчера мы так устали, что писать ночью отчет было выше моих сил, прокомментировала все приглашалки и пошла баиньки))))
Денек вчерашний прошел так:
Утречком встала на весы, все без изменений 56,3 кг
Общий отвес -33,3 кг (за 14 месяцев)
Напекла на завтрак блинчиков (мука овсяная и кукурузная 50/50), покушала со сметанкой и кофе с зам.сах.
На обед запекла грудку в пакете с соевым соусом и прованскими травами и мой любимый витаминный салатик (морковка, капустка, зел.лук, укроп и йогурт)
А дальше мы поехали с Владкой на день рождения к дочери моей подруги, так как предупредили нас о приглашении всего за день, а денег как всегда нет, пришлось по-быстрому вязать ей за ночь в подарок косыночку, еле успела погладить и сфоткать перед выходом, Владке она очень уж понравилась, придется и ей такую же вязать)))))) в нижний край у нее вставлена резиночка, для плотного прилегания к голове, украшена бусинами под жемчуг, застегивается на пуговку.Праздновали на берегу борковского карьера (крайнего к канищево), со стороны котеджей. Было трое детишек, моя самая младшая, имениннице 5 и еще одному мальчику 6 лет. Сначала приходилось постоянно следить чтобы дочку не снесли, но достаточно быстро стали сами ее за ручку по пляжу водить и следить чтобы не упала))))) в воду заходить не стали, слишком холодно, а вот босиком по песочку топать моей оооооочень понравилось, обувались чуть не со слезами)))
Ужинали там же рубленными колбасками на решетке и свежими огурчиками + пара бокалов красного вина, правда полусухого, ну не такой уж и большой косяк
Домой с дочкой, уже по-привычке, шли пешком — через канищево, 5 базу и на московский, чуть-чуть попали под дождик, но дочке даже понравилось, она то под дождевиком в коляске сидела, а я мокла, хорошо хоть бейсболка с собой была, а то еще и потекшей тушью бы соседей потом пугала))))) Пришли домой уже в 10 вечера, довольные и уставшие, дочка напилась молочка с печеньками и, пока я отвернулась к компу, сама залезла на кровать и уснула
Вот такой вот вчера получился насыщенный денек, всем удачи и до вечера
а какие макароны являются цельнозерновыми, что-то посмотрела на пачках и не поняла.
Косыночка класс
А как программа называется???)
программка runkeeper
спасибо
красивая косынка
косынка класс
а у меня сегодня 1 день))) плохо что ты одна в друзьях по системе ((
спасибо) Юль а какие ты обычно покупаешь продукты? Может постик выложишь какой нибудь для новичков?)) я думаю многим бы помогло))
Юль, а рост какой у тебя?