Девочки привет!
В общем не могу смотреть на себя в зеркало последнии 2-3 года!
Это не я!!!!
Хочу вернуть свое «до беременное» тело!
Сейчас снова рожать в декабре.
Как вы думаете, стоит ли с октября покупать со скидкой абонемент на фитнес(я безумно хочу в бассейн и ходить по дорожке)?
Видимо снова кс будет(на момент родов ровно 2 года будет с первого кс)
После первого кс Я ЛЕТАЛА В ТОТ ЖЕ ДЕНЬ!!! быстро восстановилась!!!(рожала платно, склеивание кожи было по американской технологии)
Самое ранее через сколько после кс по тихонечку можно будет включать бассейн и легкую ходьбу?
П.С. Часик вечерком не повредит ни мне ни ребенку, темболее спорт всему голова и уж лучше чем наминать еще лишнии кг лежа.
Хз как это делают, но в выписке из роддома было именно написано так и еще англ фамилия мужика(кто это придумал)
Швы мне не снимали.
Мылась я в тот же день!!!
Обезболив просила только 1 сутки.
Ходить и тоскать реьенка начала через 5 часов.
Родишь решишь))) а во вр беременности бассейн не повредит!
Месяц тосно дома будете ( лохии) потом в бас можно, через 3 мес если врачь разрешит то в зал через 6 мес после кс начинать делать упр на пресс !) дело не в шве на коже а в шве на матке
бассейн после выделений наверно можно будет. лучше у Г спросите.
Ну бассейн ни кому не повредит тем более Б, а вот от бега бы отказалась бы
на сколько я знаю, после кс физнагрузки не ранее 6 мес
Но спасибо за коммент)))я еще с врачом проконсультируюсь)))