Последствие прессокачания!!!!

Вообщем пока несколько дней младший был у свекрови, решила побегать на школьном стадионе и пресс там же покачала пару дней, но поняла потом, что зря я с таким рвением это все делала.ладно от бега ноги болели это не беда, но от прокачки сначала болело все от подмышек и ниже до ног все тело, ни посмеяться, ни повернуться.живот не был никогда у меня большим, а тут как будто неделю из фаст фуда не вылезала.вообщем поняла что то тут не так.потом живот пришел в норму.стал болеть лобок, пошла в туалет а там… он опухл прямо… я в шоке… полезла в инет.прочитала, что от резких таких нагрузок так бывает.у кого так было????(к врачу и так пойду, про это можете не писать)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья Ефремова

не помните как все прошло? долго? мазали чем-то? я сходила к хирургу(дала анализ на мочу). Сказала подождем. Сначала была у гинеколога-все в норме. Но у меня те же симптомы что и у вас! Последствий не осталось?

Пожаловаться
Ксения

на грыжу похоже

Пожаловаться
Настасья Повязуля
Надо потихоньку начинать. это запоздалая боль. Разрешенные ткани в мышцах начинают восстанавливаться. По себе знаю что это такое.

Поправляйтесь

Пожаловаться
Настасья Повязуля
А кстати когда качали пресс и когда лобок опух?
Пожаловаться
Екатерина
Качала неделю назад, опух дня два назад.сначала видимо это все с живота сползало и сползло((((
Пожаловаться
Настасья Повязуля
Тогда незнаю. Просто когда у меня муж тренится с большими весами мышцы как бы увеличиваются и опухают что ли. Но через сутки все проходит.
Пожаловаться
Екатерина
Спасибо большое.раньше дома то по тихоньку качала, а там скамейка специальная стоит.получается что там больший угол наклона идет и уже посерьезней нагрузка.дурочка я блин (((
Пожаловаться
Настасья Повязуля
Есои есть скамейка то все равно не надо опускаттся ниде параллели с полом. Иам уде спина работает а не пресс
Пожаловаться
Виктория

послушаю

Пожаловаться
Анна
Ничего не посоветую. Но тебе скорейшего восстановления
Пожаловаться
Екатерина
Спасибо огромное черт меня дернул пресс этот качать, муж говорит и так все там нормально.ну побегала бы и фиг с ним, что ноги болели бы, это не так страшно
Актуальные посты