Сегодня мы рассмотрим тот момент, как избавляться от хлама. Если тебе кажется, что у тебя нет хлама, не обманывай себя. В твоем доме тоже есть хлам, от которого надо избавиться. Вот несколько интересных идей, которые можно взять на вооружение.
Каждые день 15 минут убирай хлам и размусоривай свой дом, и не забывай про HotSpots, которым тоже надо уделять внимание каждый день.
Определись со временем, которое ты будешь выделять каждый день на приведение дома в порядок, то есть на борьбу с хламом. Делать нужно понемногу, если решишь сделать все и сразу, у тебя может просто не хватить запала. Используй таймер, засекай время, которое уходит у тебя на размусоривание. С чего начинать:
1) Снаряжение. Под снаряжением подразумевается маркер, тряпка для пыли и две коробки с надписями «Подарить», «Убрать». И не забуть взять мешок для мусора.
2) Таймер. Установи определенное время, которое сама посчитаешь нужным. Не вытягивай столько вещей, сколько не успеешь разобрать за отведенное время. Бери по чуть-чуть.
3) Начинать надо со входа в комнату. А далее двигаться по часовой стрелки, уделяя внимание каждому участку.
4) Далее начинаешь сортировать все вещи в соответствующие коробки. То, что должно находиться в другом месте – в коробку «Убрать», то, что хотите подарить или продать – в другую коробку. То, что является хламом – выбросить!
5) Как понять, нужна ли вещь. Задай себе несколько вопросов. Пользовалась ли вещью в течение года? Нравится мне эта вещь? Есть ли у меня похожее, только лучше? Надо ли мне две одинаковых вещи? Убрать необходимо все вещи, которые не вызывают на лице улыбку.
6) Включи музыку. С ней точно веселее!
7) Выброси собравшийся мусор. Как только мешок заполнится, сразу же отправляй его на свалку.
8) «Продать, подарить». Как только эта коробка заполнится, ее тоже необходимо реализовать. Не оставить «на всякий случай», а поставить в прихожей, чтобы она напоминала, что надо сделать с этой тарой.
9) «Убрать». Как только эта коробка заполнилась, все содержимое необходимо разнести по своим местам. Если такового не найдется, оставь пока вещь в коробке. Как только ты избавишься от ненужных вещей, в твоем доме найдется место для любимых вещиц.
10) Время истекло. Как только таймер сообщил, что время закончилось, надо опустошить все коробки с той скоростью, с которой сможешь.
В утреннюю рутину добавь обязательное 5м-ти минутное наведение порядка в каждой комнате. Избавляйся от мусора в течение 5 минут каждый день. Вот краткая инструкция о пятиминутном размусоривании.
Это небольшое напоминание о том, что для размусоривания надо всего 5 минут в день. Наверняка, у тебя есть такая комната, в которую гостей не приводят. Но если 27 дней умножить на 5 минут, то скоро эта комната станет твоим любимым место провождением.
Итак, вот сегодняшнее задание:
Утренняя рутина:
Приведи себя в порядок, одевайся, обуйся в обувь на шнуровке.
Прочти напоминания на кухне и в ванной.
Замени все негативные мысли и слова на позитивные.
За 2 минуты наведи порядок в HotSpots.
Почитай статьи.
Удели 5 минут на спасение комнат от мусора.
Вечерняя рутина:
Помой раковину перед сном.
Приготовь на завтра одежду.
Удели еще 2 минуты, чтобы навести порядок в HotSpots (это можно делать дважды в день, чтобы утром было больше поводов для радости).
28 июля 2015 11:09
Сегодня мы рассмотрим тот момент, как избавляться от хлама. Если тебе кажется, что у тебя нет хлама, не обманывай себя. В твоем доме тоже есть хлам, от которого надо избавиться. Вот несколько интересных идей, которые можно взять на вооружение.
Каждые … Читать далее
Как оказалось, поменять негативные мысли и слова на позитивные — это самое сложное :)