Питание кормящих мам

Все ли придерживаются диеты для кормящих мам? Дочурке 3,5 недельки. Я сейчас ем только гречку, перловку, иногда картошку, сметану, слив. Масло, серый хлеб, крольчатину, цуккини, творожную запеканку, печеные зелёные яблоки. Вроде бы все. Несколько раз покупала фрукты, а потом боюсь есть. Мы с мужем не аллергики. Но всё равно как то боюсь причинить малышке неприятности неправильным питанием. А много чего хочется. Вот блинов, например. читаю, что очень многие едят всё подряд, а некоторые строго придерживаются. Вот и думаю, как быть? Но, наверное, хотя бы до месяца воздержусь, а потом начну потихоньку вводить разные продукты


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия

я почти все ела сразу.

Пожаловаться
ЭммануилГедеоныч
С первым ребенком тоже с ума сходила))))) с этим ем все. Единственное не ем то от чего и меня может пардон пучить или пронести) и все отлично.
Пожаловаться
Александра
Спасибо. Вот с первыми детьми так и получается. Сама понимаю, что нужно все кушать и тут же страшно становится, что доче какой-то дискомфорт доставлю
Пожаловаться
Олеся Ильичёва
Где ж вы берете эти познания, что «ничего нельзя»? Нельзя очевидно аллергенное, типа цитрусов и красных фруктов, и газообразующее, бобы и молоко, например. Так и сголоду можно концы отдать))) а еще и грудью кормить.
Пожаловаться
Последней фразой вы ответили на свой вопрос))) от такой еды кони дохнут, а дитенка все равно обсыпет, будете вы на диете или нет, привыкнет постепенно к обычной еде, я уже через месяц бросила диету, конечно острого не ела, а мясо ела все, просто обжиралась пельменями и отбивными досыта после вареной рыбы и крольчатины)))
Пожаловаться
Александра
Я знаю, что до введения прикорма малыш через молоко должен все попробовать. В-общем, с месяца буду начинать все кушать.
Пожаловаться
Я ем даже газообразующие продукты, выпечку всю, начиная от покупных печенек заканчивая пиццей, дочка пукает когда только какаха на подходе, коликов мы не видели с трех месяцев, и не жалуется, зато я сытая и добрая, мясо во всех его проявлениях и видах, из фруктов когда дочка была как ваша ела бананы да яблоки, потому что была зима, ничего особо не было, потом обьедалась домашней клубникой, малиной, яблоками, лимон ем в чае, пью компоты свежесваренные, кофе со сгущенкой.
Пожаловаться
Александра
А с какого возраста вы едите всю выпечку?
Пожаловаться
До месяца ела сушки и простое печенье без всяких ароматов, потом ела юбилейное обычное без глазури, в три месяца ела всякие покупные печеньки, с начинками, в четыре пекла уже шарлотку и шоколадный кекс, манник, ела батоны и сдобные плюшки, в пять лопала пиццу точно, ела бы и раньше ее, но с дочкой до этого сложно было с тестом мутить и с начинкой, как она с рук слезла так добралась до пиццули, еще готовила заливной рыбный пирог на тесте из кефира, такой же с луком и курицей, с трех месяцев еще мамины пирожки с капусткой трескала за обе щеки, она спец по печению пирожков))) ммм, пишу и прям жрать а не просто есть захотелось)))) сегодня вот ели бисквитный торт с кремом из сметаны и сгущенки, все бисквиты ем тож месяцев с трех.
Пожаловаться
Александра
Огромное спасибо. Веселее стало
Пожаловаться
Да не за что))) вы думали на диете придется сидеть все гв?
Пожаловаться
Александра
Ну не прям все га, но до 6 месяцев где-то. Причем первые 3-4 месяца строго. А дрожжевую выпечку исключить на весь период гв
Пожаловаться
Limoshka
До месяца воздерживалась от аллергенных, до трех месяцев от всех газообразующих, а сейчас только от экстремальных типа гороха)))))) ем все. В том числе все ягоды — землянику, клубнику, чернику, малину, персики....., мед, шоколад, конфеты… Короче все, кроме вредностей типа чипсов и т.п. Начинала понемногу что-то пробовать и следила за реакцией. Все ок!) у меня у детей аллергии ни на что нет.
Пожаловаться
Maria Nikiforova
По немножку уже можно начинать пробовать. В первый месяц даже овощи есть боялась. Сейчас все кушаю, кроме цитрусовых. Даже шоколад немного ем. И на клубнике оторвалась, все было ок.
Пожаловаться
Александра
Я вот тоже все боюсь. Даже овощи-фрукты. Один раз поела цветной капусты, так малышка так кричала, что аж на скорую ездили. А сейчас вот думаю, может это и не колики были? Просто надо было покормить лишний раз?
Пожаловаться
Александра
А выпечку (домашнюю) тоже все едят? В том числе дрожжевую? Я очень люблю печь. Очень часто пеку торты, пироги, рулеты, булочки, пирожные, печенье. Вот в честь рождения доченьки пекла торт со сливочным суфле. Но даже не попробовала. Из выпечки ем только творожную запеканку и один раз поела кусочек шарлотки
Пожаловаться
Maria Nikiforova
да, выпечку тоже всю ем. хотя надо бы отказаться совсем от мучного, а то скоро в штаны не влезу :) на мелком не отражается.
Пожаловаться
Александра

ЗдОрово. А с какого возраста выпечку стали есть? Я читала, что дрожжевую нужно вообще исключить на весь период ГВ. Одно дело отказаться от мучного ради диеты и совсем другое ради малыша. Я вот сладкого итак практически не ем. А сейчас вот хочется чего-то. А тортик я бы просто попробовала...

Пожаловаться
Maria Nikiforova
Овсяное печенье уже недель с трех начала пробовать. Месяца в два пиццу делала на слоеном дрожжевом тесте, через пару недель пирожки и тортик. Хлеб мало ем. Первый месяц вместо хлеба ржаные хлебцы кушала.
Пожаловаться
Олечка

ем все! с самых первых дней сижу на кофе и чае с лимоном, каждый день шоколад. Малыш тоже уже к 7 месяцам все попробовал. Не высыпало ни на что, ничего не заболело ни разу

Пожаловаться
КоКоша Нель

я на строжайшей была. кстати перловка жуткий газогенератор

Пожаловаться
Александра
У нас нормально прошло. Я вот только прочитала, что ее после 3 месяцев вводить можно, а я ее уже ела
Пожаловаться
АВК

не меняла свое питание. как ела все, так и продолжала есть

Пожаловаться
Franchesca
Я так не заморачиваюсь
Пожаловаться
Mariya
Все можно, только вводите все по очереди, постепенно и в малых количествах. Что бы в случае чего знать, на какой продукт ребенок отреагировал.
Пожаловаться
Алина

нам медсестра говорила каждый новый продукт пробовать по чуть-чуть раз в ТРИ дня и смотреть на реакцию. Если все нормально, то можно кушать (в меру, конечно).

Пожаловаться
ДамаСзакидонами

всё ела

Пожаловаться
Tigra
Все ела
Пожаловаться
Ксения
Я до месяцев 3-4 соблюдала. А потом по чуть-чуть начала есть все
Показать ещё