Девочки, дело в том, что у меня остеохондроз всех отделов позвоночника: грудного, поясничного, шейного
Недавно лежала на дневном стационаре в больнице, мне делали уколы- диклофенак, витамин б1, б6, также делались массаж и физиотерапия
В больницу отправили с сильными болями… Честно говоря и после выписки было не лучше, ну может на чуть-чуть!
прошло 1,5 месяца и ситуация повторилась, хотя я пытаюсь делать упражнения элементарные для спины!
Вот чем можно облегчить боль? Может вы чем то спасаетесь?
Из за этого недуга я даже не могу нормально заняться спортом!!! Спасает только коленно-локтевая поза… Скоро опять постораюсь пройти курс масажа, но этого нужно еще ждать...
