Изучила суть, но волнуют некоторые вопросы:
1)Можно ли на обед, допустим, запеканку из цветной капусты с яйцом и сыром?
2)Чая зеленого или травяного после ужина можно ограниченное количество или сколько угодно?
3)Можно ли на ужин, например, пару кусочков сыра и стакан кефира?
4)Уяснила, что можно только красное сухое вино, вопрос: сколько его можно выпивать?(почему-то волнует, хотя мы еще на ГВ и я вообще не пью))
Пока все!))
1. можно
2. в любом количестве
3. можно сыра до 50г, молочку до 5% жирности и ржаные крипсы
4. в книге написано 1-2 бокала, но не каждый день)