Как вы боритесь с усталостью и стрессом? поделитесь опытом

Ничего не успеваю, 9 месяцев тяжелой беременности, потом кс отходила тяжело. Сын практически не спит, приходится постоянно качать, муж постоянно в командировках, иногда сил вообще не хватает. Поделитесь опытом борьбы с усталостью и постоянным напряжением.


Дина
Дина
Воронеж
020336

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Риша
Риша
Воронеж
Гуляю. Сплю днем когда сын спит
Пожаловаться
Irina
Irina
Ярославль
У меня сын начал нормально спать с 2.5 лет. Тоже одна, муж постоянно на работе. Уставала жутко. Очень помогла поездка на месяц на море. Прпвда мы ездили к золовке, она немного понянчилась, да и муж был с сыном, давал мне отдыхать. А самое удивительное — наш суперкапризный крикун там первые 2 недели был как шелковый, ему все нравилось. Прпвда на тот момент сыну было полтора года.

После отпуска я как заново родилась. Отдых, смена обстановки, вернули меня к жизни.

Пожаловаться
Дина
Дина
Воронеж
Спасибо большое
Пожаловаться
ИРИНА
ИРИНА
Михаил
8 лет
Время) я потом стала на плавание и степ аэробику ходить.эмоции переполняли



Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Елена
23 года
Москва
Моя одна не спит, поэтому спим вместе. Для спокойствия травки успокаивающие и сон. А так бабушек надо привлекать.
Пожаловаться
Екатерина Верижникова
Екатерина Верижникова
Вика-ежевика
11 лет
Владик-виноградик
4 года
Ярик
4 года
Орел

помошника — бабушек или няню

Пожаловаться
Катерина
Катерина
Жуковский
У нас муж хоть рядом, но сказал что ему на работу надо выспавшим ходить, поэтому помощи было ноль, и организм не выдержал, выписали психотропные
Пожаловаться
Екатерина Верижникова
Екатерина Верижникова
Вика-ежевика
11 лет
Владик-виноградик
4 года
Ярик
4 года
Орел
офигеть и как это случилось? а то может мне тоже надо а я еще не заметила)))
Пожаловаться
Катерина
Катерина
Жуковский
Я не могла встать с кровати, не могла пошевелить головой ни на мм иначе всё кружилось резко, слабость даже 03 накололи разными препаратами, неделю голова как пьяная была не вставала совсем.потом пошла к врачу и вот… всё выяснилось от чего такое
Пожаловаться
Cleo Фотолюбитель
Cleo Фотолюбитель
Зайка
2 года
Липецк
Я ждала, когда все закончится.. сын до двух лет не спал(



Пожаловаться
мамАня
мамАня
Маргарита
10 лет
Александр
7 лет
Санкт-Петербург
Мой девиз «не потопаешь, не полопаешь», двн тяжелые беременности, токс и все прочее с детьми справляюсь сама, еще и огород, успеваю почти все, поняла одно, как себя настрою, так и будет, долой стресс и все прочее, тяжело, но справляюсь и успеваю!
Пожаловаться
Екатерина Верижникова
Екатерина Верижникова
Вика-ежевика
11 лет
Владик-виноградик
4 года
Ярик
4 года
Орел
кстати согласна. С двумя детьми я теперь вообще не понимаю как можно не успевать с одним))) это же курорт просто))))
Пожаловаться
Альбина
Альбина
Захарра
9 лет
Камелия
11 лет
Санкт-Петербург

Делаю пятиминутный перерыв (пью чай, делаю дых.гимнастику) и в путь!

Пожаловаться
Елена
Елена
Новомосковск
а почему сын почти не спит????
Пожаловаться
Дина
Дина
Воронеж

Последствие гипоксии, вчд, колики и зубы. В разное время разное, очень возбудим, тяжело успокоить

Пожаловаться
Елена
Елена
Новомосковск
сочувствую, мы тоже многое пережили, крепитесь, больше гуляйте с ребёнком-крепче спать будет и сами с ним ложитесь, а дела, когда малыш бодрствует
Пожаловаться
Малина
Малина
Воронеж

бабушку в помощь и хотя бы день на отдых

Пожаловаться
little secret
little secret
Тюмень
купила успокоительные(
Пожаловаться
Дина
Дина
Воронеж
Помогло? И какие
Пожаловаться
little secret
little secret
Тюмень

персен купила сегодня, ходила полдня улыбалась