Доброе утро мои попрыгуньи!!! Не хотите этим летом такое фото в своем арсенале? тогда вперед тренироваться а не обжираться!!! Знаю что тяжело… нелегко скажите вы… опять проблемы… дела… и тд… запомните сало само по себе не тает… его надо подогреть… а вот этим мы с вами и займемся на тренировке!!!
Должники по замерам… я жду… жду… а скоро начну ходить по домам и собирать замеры… как в той рекламе… вы еще не пользуетесь Fairy тогда мы идем к вам!!!
Итак сегодня продолжаем заниматься по 3уровню и не забываем отчитываться… думаю это многих подстегивает… и меня в том числе...
Замеры скидываем по ссылке
Всем удачной тренировки и упругих попок!!!!
Ваша Наташа!!!
забыла вчера отписаться — отренировалась.сегодня уже с утречка сделала
дай ссылку на 3й уровень, что то я все по 2му занимаюсь и чередую с 1м, торможу блин(((
Сегодня я без процедур! Отключили горячую воду!
Всем удачи!!
Отзанималась! Нормальный третий уровень, ничего сверхъестественного))
Замеры да, мотивируют, только по мне лучше бы они были каждую неделю, а не 2, а то я первую неделю после замеров всегда на расслабоне, т.к. знаю, что до замеров впереди еще одна, и я все успею ((
сегодня вечером занятия
Наташ, пишу сюда отчет за среду 22.07. Отзанималась.