Голосование лучшее похудение группа №1

ДЕВУШКИ ПОРОШУ ВАС ПРОГОЛОСОВАТЬ ЗА САМОЕ ЛУЧШЕЕ ИЗМЕНЕНИЕ УЧАСТНИЦ ИЗ ГРУПП №1 МАРАФОНА «ХУДЕЕМ НА СПОР 2».

ГРУППА 1 ЭТО УЧАСТНИЦЫ С НАИМЕНЬШИМ ИМТ В МАРАФОНЕ.

УЧАСТНИЦА №1

«Исключила мучное, сладкое, жаренное, вредное… но иногда конечно давала себе слабость конкретного обжора, но след день разгрузка)))).Из спорта: Джилл Майклс стройная фигура за 30 дней, обруч 15-30 минут, пресс.Из 5 недель марафона 2 недели болела ветрянкой.Параметры: рост 167, вес 56.1(-3.4 за марафон), ОГ 84(-2), ОТ 64(-1), ОЖ 79 (-2), ОБ 92 (-4).

УЧАСТНИЦА № 10

»Я Все мучаюсь с диастзом своим.Утром все отлично, когда наемся просто капец.Делаю для холодно обвертывание для подтяжки кожи.(всего пока 3 раза), то гости, о в деревне, то кд сейчас и все впадлу.еще занимаюсь с ДМ по 2 программам.Но опять таки уж неделю я лентяй.И дети дома, и муж на участок не ездил, а при нем я стремаюсь.«Рост-163,

Вес 47.7(-1.3), ОГ-88(0), ОТ-67(0), ОЖ79(-1), ОБ87(-1)

УЧАСТНИЦА №11

считаю КБЖУ, стараюсь не есть сладкого, жирного, но не всегда удается, сладкое все-таки проскакивает, но до обеда. в начале марафона ходила в трен. зал, сейчас занимаюсь дома с гантелями.изменения не сильные, так как я лентяйка + у меня был юбилей и я расслабилась чуток.Рост 173, вес сейчас 70 (-2 кг с начала марафона)

объемы ОГ 90, ОТ 73, ОЖ 84 (-1), ОБ 102(-1), ОН 60(-1)