-14! 4 месяца похуделок позади!

Осталось 8 кг до мечты! Фото будет, но не с начальных 82, а с 72, когда решилась сфотаться в трусах и лифчике. Мерила домашние шмотки- разница есть и она существенна- там, где проглядывалось пузо- его почти нет, только титьки отвисли чуть, но с моим четвертым размером это нормально)) Все так же стараюсь не есть сладкое, жирное, мучное и считаю калории. Из спорта- многочасовые прогулки. Всем добра и не отказывайтесь от своих мечт, как и я- идите вперёд, до неё!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Галина
Вы молодец!!!У меня за 4 месяца -12 кг, было 70, сейчас 58, иду к 55)
Пожаловаться
Дарья
Ооо, Вам всего ничего осталось!)
Пожаловаться
Елена✰✰СчастливаяღღღМама✰✰
Умничка! Не отступай!))
Пожаловаться
Дарья
И не подумаю!)
Пожаловаться
ТолькоПП ТолькоХардкор

ты умничкааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа)

Пожаловаться
Дарья
Ай, спасибо!)
Пожаловаться
OLAdushkaVVine

какая ты красотка!!! Молодчина просто! И рада, что присоединилась к нам!

Пожаловаться
Дарья
И я рада находиться в вашей компании!
Пожаловаться
Екатерина

Вот это сила воли)) Это крутяк!!!

Пожаловаться
Дарья
Крутяк, когда результат заметен и очень даже!) но работы ещё край и я иду дальше!)
Пожаловаться
Екатерина
Справишься)))))
Пожаловаться
Дарья

Несомненно!)

Пожаловаться
Марина
Молодец!
Пожаловаться
Дарья
Пожаловаться
Виктория
Молодчина!!! Я тоже мндленно, но верно иду к своей цели! Было 80, сейчас 71
Пожаловаться
Дарья
Умница! За сколько столько сбросить смогла?)
Пожаловаться
Виктория
Как грудью кормить перестала, в 1.5 мес, стала себя ограничивать в еде.Сейчас нам 4.Получается за 2.5 мес )) но я особо не напрягаюсь, просто меньше ем и не ем сладкое и мучное.Но мне еще далеко до предних 58 После первого ребенка было намного проще, а сейчас уже и возраст не ,21, и кожа не такая упругая(
Пожаловаться
Дарья
Ничего, главное- желание и сила воли! Остальное придёт, нужно только немножко постараться!)
Пожаловаться
Виктория
Ага, и пластику груди, живота сделать, целлюлит на ляжках убратьпохудеть для меня не проблема-сила воли есть!
Пожаловаться
яне яда
вот и у мну так же… оказалось достаточно повысить активность и меньше жрать… особенно быстрые углеводы. и вес сттал таять
Пожаловаться
Дарья
Да, нужно было просто поменять свои привычки!)
Пожаловаться
яне яда
ага ага…