Доброе утро мои толстые попки!!! ВЫ еще тут не забросили? хотите плюнуть на все? и наесться мороженного… да да я знаю что хотите… я сама такая… но тогда смотрите чтоб не получилось как на картинке… собираемся к этому лету похудеть а получится к лету 2060… когда кожа обвиснет а сало расстает… и все будет висеть… не хотите… представили себе и говорите: фу!!!.. тогда вперед тренироваться!!!!!
Девочки неотчитавшиеся я с вами уже не шучу… мы здесь не в игры играем… а серьезно работаем над собой… не хотите отпишитесь… но не висите просто в списках участниц… не забудьте 2 дня до отчета!!!!!!!!!!
Всем кто добросовестно занимается огромное спасибо что вы с нами!!! Извините что не так...
Ваша Наташа!
Ваша Наташа!!!
Я тоже от занималась!
Ты где наша потеряшка????
Рецептов много как сдесь на сайте, так и в интернете.
Я уже похудела на 18 кг, и все это ичспробывала на себе.
Всем удачи!
позанималась, правда не до конца, Артем проснулся
Отзанималась. Сегодня почему-то стали опять болеть мышцы, особенно на руках. Кстати, у меня достижение! Сегодня отжалась от пола 10 раз! — до этого только 6 раз могла максимум, а в самом начале прошлого марафона вообще только 3 раза еле-еле, дальше отжималась от колен)))
утром отзанималась
Умница
Наташ, завтра не смогу, беготня с утра. В воскресенье отработаю.