после родов подвязывать живот

отказалась я от покупки бандажа, т.к. он просто утягивает. при подвязывании органы не опускаются, т.к. живот лежит как бы в кармашке.и кстати, от преждевременной нагрузки может произойти опущение органов, варикоз, геморрой.
для подвязывания понадобится 3 м льняной ткани и шириной 50 см.подвязываться сразу после родов прежде чем встать с кровати.подвязываться лежа.технику посмотрите в ютубе.
в пакет для роддома уже положила отрез для подвязывания.
p.s.я не заморачивалась, не покупала.взяла льняную простынь еще из своего детства, она до сих пор яркая и прочная, делали же раньше. отрезала 50 см и длина получилась 2 м.потом еще от простыни отрезала недостающий метр и сшила на машинке вместе, чтобы получилось 3 м.