Сегодня 11. 07
После вчерашнего вина мне очень сегодня хотелось есть. Прям жрать!!! Я сначала съела мороженое, потом арахис соленый(жменька маленькая), потом картошка жаренная(большая тарелка), и закусила двумя большими горячими бутерами. Наелась и запила минералкой.
Завтрак этот весь сразу был в 10.00 Есть мне захотелось только в 16.00 я съела яблоко и 1/4 грейпфрукта.
Нэттбук почему-то не видит флешку фотика(
Ладно ужин тоже расскажу:
Пачку творога с кефиром положила в блендер добавила кефира яблоко и сливу и все смешала. Получилось пол-литра творожной массы.
В понедельник буду замеряться и посмотрим что дала мне эта неделя. Я планирую худеть хоть по 1 кг в неделю. И думаю хоть к сентябрю увижу свой вес на весах.
А пока я такая:
Всем удачи!
Да ничего особо страшного не произошло. Картошку ты за день сожгла сто раз. И вечером белок это тоже хорошо. Так что не переживай)
а фотки нету.
что сказать… 1 кг в неделю — это вполне реально)
Особенно после вина на утро
порции уменьшать надо… и обед не пропускать...