ХУДЕЮ 5 езон день 4

Сегодня 09 июля.

Прекрасный день!!! Я ходила на собрание в садик в первый раз!!! Так волнительно и радость переполняла меня. Садик хорошо расположен, пехом идти пару километров, причем то с горы то в гору, вот для меня как раз и спорт.

Меню на сегодня:

Завтрак: колбаса жаренная с яйцом сыром и помидорами и кофе без сахара.

ХУДЕЮ 5 езон день 4

Обед: Перец фаршированный и кукуруза

ХУДЕЮ 5 езон день 4

ХУДЕЮ 5 езон день 4

Ужин: гречка и салат

ХУДЕЮ 5 езон день 4

Сегодня жарко и пила я много 2,5 литра.

Из-за того что стала ходить больше стали сильно болеть колени, особенно к вечеру.

Я сама себя не понимаю, зачем я себя довожу до полусмерти набирая столько веса, а потом мучаюсь и страдаю от боли???? Где моя голова была тогда???? О чем я думала???? Почему я так себя отпустила то?


Крис
05287

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вера
кукурузу на обед конечно можно, но с мясной группой сочетать нельзя
Пожаловаться
Крис
Спасибо, учту, я думала можно.
Пожаловаться
Кристина Лерина
Норм. Следи за отвесами. Если есть, то норм. Только на ужин лучше мяско или рыбку с сырыми овощами, хоть и несистемно
Пожаловаться
Светик Семицветик
С таким режимом не похудеть. Прости. Но правда. Колбаса, еще и жаренная??? Еще и с жареным яйцом??? Перец, наверняка со свиным фаршем?? Зачем??? Кукуруза!!!!?? Чтоб совсем пробку создать. Очень. Очень плохо!!!
Пожаловаться
Крис
Перец с куриным фаршем чистым. А завтрак колбаса пропадала её только жарить, кстати на кремлевской это вполне был нормальный рацион даже на ужин. Кукуруза это сезон, это то что я люблю. Я очень много времени ела фаст фуд и пила пиво поэтому трудно сейчас совсем есть одни полезности, но я стараюсь.
Актуальные посты
совет утюгом сожгла
со скольки месяцев можно пользоваться кругом для купания
со скольки месяцев можно пользоваться ходунками