https://goodlooker.ru/poleznie-produkti-dlya-pohudenia.html
Мой отчет мне реально помогло, за три 3 дня я сбросила 700 грамм, а за 2 недели 1кг 900г, ну это правда + кардио и пресс, а вообще кому интересно можете посмотреть перейдя по ссылке какие продукты помогают сбросить вес. Мне интересно у кого как проходит процесс жиросжигания ?
ого, какая молодец
лучший вариант-откааться вообще от сладкого, и есть только овощи, творог, курицу, и фрукты. жир сжигается на глазах
я тоже отказалась от сладкого и стараюсь есть только фрукты вместо сладкого
больше пить воды, творог и до 18 часов кушать. ну и спорт с Джиллиан Майклс. за полгода на 30 кг похудела