Диета от изжоги при беременности

Чтобы не вызвать приступа изжоги и вздутия живота, не нужно налегать на черный хлеб, кислую капусту, бобовые, кислые ягоды и цельное молоко. Желательно во время беременности уменьшить употребление продуктов с высоким содержанием крахмала: картофель, макароны, мучные изделия.

У беременных женщин снижается тонус гладкой мускулатуры, что приводит к замедлению процессов пищеварения. Отсюда и частые случаи изжоги во время беременности.

Будущим мамам будут полезны каши, отварное мясо и рыба, омлеты, сливочное масло, подсушенный белый хлеб. Все напитки и блюда должны быть в теплом или прохладном виде. Слишком горячее или холодное нарушает пищеварительные процессы, что вызывает дискомфорт у беременных.

ЧТО ЖРАТЬ???? кушать то хочется, а от всего пожар

Диета от изжоги при беременностиот всего изжога… Девчули может подкините рецептики, что готовить???Диета от изжоги при беременности

Рубрика Прикорм
Mammy
Mammy
Саранск
010321

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Сын
8 лет
Саранск
В *опу эту диету, у меня от всего изжога.Кстати и от масла сливочного

А перед родами, дней за 4-5 так вообще ужас ужасный был((

Пожаловаться
Mammy
Mammy
Саранск
Хоть вообще ничего не ешь… а охото.Сегодня ночью полтора часа только спала из за изжоги
Пожаловаться
Оксана
Оксана
Сын
8 лет
Саранск
Тебе немного совсем осталось))
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Каролина
8 лет
Назар
6 лет
Саранск
я же тебе говорила пей КЕФИР. Обязательно.
Пожаловаться
Просто Мама
Просто Мама
Максим
8 лет
Тверь
У меня от всего изжога, садилась на диету, неделю питалась пищей на пару, толку нет
Пожаловаться
Mammy
Mammy
Саранск
Наверно нам уже ничего не поможет
Пожаловаться
Просто Мама
Просто Мама
Максим
8 лет
Тверь
Родить, только родить
Пожаловаться
МарфаВасильнаЯ
МарфаВасильнаЯ
Елизавета
14 лет
Мытищи
Оооооооо… у меня еда в глотке стояла после 33 недели… как вспомню- вздрогну и вечная изжога, пила суспензию постоянно.
Пожаловаться
Есения Есенина
Есения Есенина
Липецк
Мяско, рыба на пару, запеченное