у меня дичайшая проблема. жирные ноги после беременности 
хожу в тренажерный зал… скажу честно — результат есть) появилась мышечная масса)) уходит по-тихонечку жир. и вот что интересно: рост 166, вес держится 61-62, как лучше простиммулировать потерю жира при грудном вскармливании? и у кого какие успехи после родов в борьбе с жирком?) сколько набрали лишних кг?
может быть это мышцы они ж тяжелее жира..
хочешь свой отдам?
жаль нет такой функции =)
к полугода сына весила меньше чем до Б, до сих пор такая же))
физкультурой конечно занимаюсь до сих пор, но уже для других целей))
при весе 62 бывают жирные ноги?
овощей побольше, мучного поменьше, ну и ночного побольше)
конкретно на ножках — антицеллюлитный массаж, а вообще, я по спец.программе занималась весной, сантиметры в первые же дни начинают уходить