Девушки! У меня несколько вопросов назрело) читаю сейчас книжку, о смысле жизни, счастье и тд. Не психология, просто такая вот художественная книга. Так вот там говорится о том, что обида это самое страшное и плохое чувство… Я об этом слышу и читаю не в первый раз. Даже батюшка как-то раз в церкви мне об этом говорил. Так вот вопрос, как простить и отпустить своего обидчика? Прям советы? Во мне вот например она живет, нет никакой злости, ревности, но обида и разочарование меня не отпускает. Кто-то говорит что пока не полюбишь и не будешь снова счастливой так оно и будет. А из этого сразу второй вопрос, что для вас счастье? Ведь по сути, почему все думают что это зависит от кого-то другого. Пока нам самим не будет хорошо наедине с собой, получается мы закрыты, и вечно будут проблемы в отношениях. Если мы сами себя не понимаем. И еще один вопросик, как вы себя радуете?
я тоже обижена на двоюродную сестру она меня не поздравила с рождением малыша, хотя когда она была Б я везде с ней и магазины и больницы и роддом, а меня вот уже как 3 года нет для неё.
А радую себя кофе с молоком пирожным, покупкой шмоток, сейчас в секонде, ну и различные интим игрушки, это тоже радость
Если это тот, о ком я думаю — может стоит обиду заменить на жалость? по мне там совсем психически здоровый экземпляр был.
Про счастье — мне очень поднимает эндорфины в крови физ.активность. Особенно танцы — после них я просто летаю! Кажется горы можешь свернуть. Ну и достижение целей, если без привязки к физике, как уже выше написали
Правильно думаешь) да тут и жалость бывает, но больше именно какая-то обида, зла нет на него, ничего уже нет, только какое-то разочарование… Никак не отпускает. Не скучаю, но мысли всё равно есть. И прям ужасное недоверие ко всем, если раньше делали комплимент, то мне было просто приятно, сейчас же во всем ищу какой-то подтекст, будто всем что-то надо…
Спорт-это и правда классно! Последнее время совсем нет времени на него, надо исправлять это!
ну это плохой опыт называется. это большая часть твоей жизни, и невозможно наверно просто взять это и выкинуть. мне кажется самый действенный метод — клин клином. когда встретишь достойного, когда накроет счастьем, когда начнешь снова доверять — тогда призрак прошлого превратится в пыль.
Остается для начала поверить в то, что это возможно)
Чтобы не было обиды надо работать над собой… обида — зацепка за прошлое — вот меня этот человек обидел, поэтому у меня все плохо. В каких-то случаях это может быть такая отмазка для самой себя чтобы ничего не делать, чтобы не работать над тем, чтобы быть счастливой, снимание с себя ответственности. Я несчастлива потому что меня кто-то обидел, а не потому что сама так живу.
Конечно правы те, кто говорят, что когда снова полюбишь, забудешь старые обиды, потому что начинаешь жить настоящим.
Счастье это успешный путь к цели) каждый маленький шажок, приближающий к цели дает ощущение счастья) а цели могут быть разные, даже совсем маленькие. Например успеть сегодня сходить в магазин и встретиться с подругой.
Вм данный момент я занялась тем, что собираю людей у нас в снт, чтобы скинуться и сделать общую детскую площадку. Какие-то продвижки есть, меня это радует) я себе нашла цель на лето)
Счастье для меня это гармония, когда мне спокойно и хорошо даже одной
Радую… не знаю, дети радуют) а я себе, чтоб настроение поднять покупаю что-то обычно, а если просто отвлечься убираю) )
сложный вопрос. надо не думать о человеке, на которого держишь обиду. и вообще, главное — осознавать, что твоя обида или злость — только твой негатив. обидчику от этого не хуже, а зачастую даже лучше. чтобы чувствовать себя счастливой, достаточно просто выйти на улицу и улыбаться. от улыбки хмурый день светлей)
Развитая анахата чакра — чакра Любви дает ощущение счастья и радости. Обида — это ее подавление. Да, надо работать в этом направлении