1. фруктовый салат
2. кефир с отрубями, имбирем и корицей
3. фисташки и фрукты
4. чай с ПП бутером
5. смузи и овсяная печенка)
6. грушка
7. опять фруктики
8. отруби с ряженкой, бананом и медком
9. пп бутеры
10. творог с огурчиком
перекусики ПП
Комментарии
Актуальные посты
Когда новый марафон будет?! с Вами хочу
А меня никак не впихнуть туда?!? с сегодняшнего дня как раз за голову взялась
Буду тогда следить за постами
слабоватый завтрак. с творогом еще можно
Смузи)))ммм… обожаю))))
а ананас сегодня во сне воровала
сток молочки((((( я ее не ем
ай, как вкусно!!!!!
хотела совета спросить… ты в течение дня ешь фрукты или только в первую половину дня-просто мнений много… я уже запуталась..