не про меня.Подружка у меня в гостях.Жалуется, что как начала тренироваться вес пополз вверх, сильно + 3 кг, уже на грани срыва.Питание строгое ПП
12 апреля 2018 12:27
+1
В первую беременность я набрала около 12 кг к 34 неделям (на которых собственно и родила). Вес после выхода с роддома составлял 59 кг. Кормила грудью, но великая сказка о похудение при ГВ не про меня. У меня обратная ситауция!
В 4 месяца дочка перешла … Читать далее
27 сентября 2018 07:16
Девки, вы хотела узнать ои трени, как я худела, я написала одну и сразу ор, что сложно, трудно, напиши легче, блаблаблабьа. Вы свое мнение сказали? А вот мое, я пишу этот марафон во первых бесплатно, во вторых мне все равно будет ли кто то его выполнять … Читать далее
4 января 2020 23:35
Девочки, на диете не сижу, ем вроде в меру, немного утром к чаю сладкое позволяю, не считаю ккалории и углеводы. Просто ем себе. Вес стоит на отметке 60 кг уже месяца четыре. Мой вес при таком же питании до родов был 54! 6 кг лишние , и это мешает мне … Читать далее
29 июля 2021 21:31
27 января 2023 20:19
Девочки, кто на опыте, поделитесь со мной пожалуйста ??
Кто как худел, какие тренировки и вас были?
Я на ГВ наоборот набираю..))). Все нормальные девушке худеют, а меня несёт. Я постоянно голодная, до жути. Конечно и ем часто, но так больше невозможно … Читать далее
ну мышечная масса то растет)вот она и набирает
да только неделю