Я начала ходить в тренажерку, сегодня был 5 раз, пока только вводные тренировки, потом индивидуальную программу буду брать.я ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ РАСКАЧАННЫХ РУК И СПИНЫ!!! Смотрю на свои руки… либо я загоняюсь, либо правда их больше качать не стоит? Тренеру говорила про свои опасения, он сказал что у меня нет того самого гормона, чтобы бояться… мол раскачаться сильно у меня при всём желании не получится… Что скажете?
