Девочки, у меня сегодня вторник, честно-честно...
Кто выполнял все, что было написано в предыдущем задании???
Кто сделал маникюр и педикюр?
Размещайте фото в комментариях к этому посту, пусть все полюбуются и заразятся вашей мотивацией, силой воли и стремлением к красоте.
Мне сейчас совершенно не до этого, нет сил даже встать с постели, так тошнит, голова кружится. Но я мысленно с вами, питаюсь правильно, не позволяю себе есть гадость. Ем лён, пью уксус, раздельно питаюсь, пью много воды.
На ближайшую неделю план остается тем же.
У меня для вас есть психологическое задание. Напишите для себя, что вы сделаете, когда достигнете желаемого веса. Для чего вам худеть? Что это вам даст: эмоционально, физически, психологически?
Когда ваша мотивация будет угасать, вы сможете открыть это письмо самой себе и вспомнить, для чего вы все это начинали.
Мне безумно хотелось сменить гардероб и впервые за долгие годы походить в мини-юбке. Я это сделала. Я видела восхищенные глаза мужа, когда мы их примеряли. Это незабываемо!
А мотивашки такие:
Хочу нравится мужу
Купить себе шмоток красивых чтоб не прятать живот а подчеикивать фигуру, она и так уже красивая охото еще и еще ее подчеркивать)
Нравится мне нравиться другим
Уксус при беременности?
чайная ложка разведенная в стакане воды