Алена
Пермь

спорт после родов (КС)

Девочки, подскажите, спустя какое время после родов, а именно после кесерева можно заниматься спортом?

314
0

Комментарии

37
Ваш комментарий

Диана
Пермь
Ну я вот делаю на бока, ноги, попу, руки упражнения. Пресс не трогаю.

Ребенку через нежелю три мес будет.

С прессом хочу ещё месяцок подождать. Страшно чот=D

Ответить
0
Алена
Пермь
так и я так же)) пресс страшно качать… хотя как раз живот и хочется быстрее подтянуть)) хорошо что хоть растяжек нет))
Ответить
0
Диана
Пермь

Во во

У тебя тоже онемевшее до сих пор? Ну у шва

Ответить
0
Алена
Пермь
да, трогаешь как будто инородная ткань… да еще в последнее время жутко чесаться начал! а у тебя шов чешется?
Ответить
0
Диана
Пермь
Ага(
Ответить
0
Алена
Пермь
а чем-нибудь мазать будешь? типа контрактубеса… и вообще у тебя он какой? аккуратно сделали?
Ответить
0
Диана
Пермь
У меня да аккуратно, даже татуху не зацепили. Мазать хз… поможет ваще контратубекс этот разве. Я потом думала лазером убрать его…
Ответить
0
Алена
Пермь
я второго планирую, поэтому пока убирать лазером не буду, а потом можно будет)
Ответить
0
Это зависит от вашего состояния. У меня все хорошо было, после консультаций с врачами мне разрешили заниматься, начинала по немногу с 2 х мес, через полгода после родов пресс уже качала.
Ответить
0
Алена
Пермь

я спрашивала врачей, но они (врач и медсестра) почему то проигнорировали вопрос и все говорили когда можно не спортом а сексом заниматься, хотя это меня не особо валновало)) важнее себя в форму вернуть

Ответить
0
По своим ощущениям смотрите, ну и пробуйте пробуйте)))
Ответить
0
АнюткаП
Новосибирск
2 месяца, без сильных нагрузок на пресс
Ответить
0
Алена
Пермь
спасибо)
Ответить
0

Мой врач разрешил после 3х мес

Ответить
0
Алена
Пермь
спасибо)
Ответить
0
Наташа
Екатеринбург

полгода

Ответить
0
Алена
Пермь
спасибо)
Ответить
0
Katyuwka Simonova
Москва
Мне сказали что через пол года можно начинать.

Но меня ин ересовал именно фитнее клуб и тяжёлые нагрузки.

Ответить
0
Алена
Пермь

да, как раз тяжелые нагрузки и должны помочь в форму вернуться) спасибо!

Ответить
0
У меня было два КС, после обоих операций где-то через год вернулась к своей форме безо всяких тренировок, даже после первого еще лучше фигура стала, чем была, а после второго в фигуру первого))
Ответить
0
Алена
Пермь

здорово!)) а после первого КС когда можно повторно беременнеть? Вы через сколько на второго решились?

Ответить
0
Да все по-разному. Сестра у меня через 1.10 уже родила второго, а я через 7 лет только
Ответить
0
Алена
Пермь

я хочу как можно скорее!)) даже не понимаю, как раньше без малыша жила) детки это такое счастье! да и из декрета выходить не хочется)

Ответить
0
Ну так все в Ваших руках! Удачи и здоровья вам и малышу! И мужу конечно)))
Ответить
0
Алена
Пермь
большое спасибо!и вам всего самого хорошего!))
Ответить
0
Спасибо!
Ответить
0
DoZzApSiHoZzA
Пермь
через 2 года мне кажется нестрашно беременеть… да и самое то… если раньше то чеканешься с ними… у меня вике 3 дак я щас думаю можно было еще годик подождать ибо щас у нее с харрактером такой пипец начался
Ответить
0
Алена
Пермь

я просто хочу не выходя из этого декрета второго родить) не хочу на работу возвращаться)

Ответить
0
DoZzApSiHoZzA
Пермь
аа ну дак че в 2 года збеременеешь и норм… у меня так получилось…
Ответить
0
Алена
Пермь

так и хочу через 1,5-2 года)

Ответить
0
Не раньше, чем через полгода
Ответить
0
Алена
Пермь

спасибо)

Ответить
0
CarrieBradshaw
Майкоп

через полгода

Ответить
0
Светланка Павлова
Магнитогорск
+1
Ответить
0
Алена
Пермь
спасибо)
Ответить
0