Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175

6 ЛЕПЕСТКОВ: ДЕНЬ 2

Добрый вечер, красотки))))

Ну вот и настал самый страшный из всей диеты день для меня — овощнойПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175Только в такие дни, когда ничего другого съесть нельзя, понимаю насколько я ненавижу овощиПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175Сейчас мариновала курицу на завтра, и чуть прям от сырой кусок не откусила… Хочу лечь спать прямо сейчас, чтобы быстрее настало завтра и можно было курочки покушатьПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175Эх мечты-мечты… Вернемся к сегодняшнему дню:

Отвесик утром получился маленький, всего -100 гр, но я рада и такому, так как после вчерашнего отвесища, могло и вообще обратно чуток привесить...

Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175

По питанию день получился такой:

Завтрак: кабачковая запеканка (вышла не очень аппетитной, так как без яиц она развалилась(((( + огурец + чай б.с.

Обед: помидор + огурец + 1 вареная картофелина + укроп

Ужин: вот тут вообще все плохо, тушила капусту и переборщила со специями, получилось ооочень остро и слегка пересолено, съела пару ложек и больше никак не лезет, скушала парочку редисок, а больше ничего овощного в доме и нетПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175если будет совсем тяжко, придется съесть яблоко, надеюсь не сильно на результат повлияет...

Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175

На тренировки при таком питании сил нет, так что устроила себе выходной, завтра отработаю на сытый желудокПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175

Всем удачи и отвесиковПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 175

P.S. Для тех кто впервые в моем журнале:

Общий отвес -32,4 кг (за 12 месяцев)

Рост 160 см

Фото до и после есть в альбоме, который так и называется «до и после»

Все вредные последствия диеты 6 лепестков знаю, так как прохожу ее не впервые, и в случае проблем со здоровьем сразу прекращу «издеваться над собой», спасибо за заботу

Для поклонниц ПП пишу отдельно: да, я знаю как полезно ваше ПП, и использую ППшные рецепты и советы в своей системе питания, НО сейчас мне нужно столкнуть вес и я выбрала такой способ, после чего вернусь к полноценному рациону и буду продолжать свой путь к совершенству))))

Всем пока

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Юлия
1951202

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Машуля
Эххх, понимаю!!! Тоже без мяса не могу))) ты умничка
Пожаловаться
Юлия
спасибо
Пожаловаться
Верунька

Круууто, Юля!!! Очень круто!!!

Пожаловаться
Юлия
спасибо))) стараюсь
Пожаловаться
Anna

Пожаловаться
Юлия
Пожаловаться
Безумная Мамулька

Умничка, держись)Я тоже по натуре мясоедка и умерла бы на овощах одних))С отвесиком)

Пожаловаться
Юлия
спасибо
Пожаловаться
Рыжая Бестыжая

молодец. НО — голодный молодец, сродни камикадзе. на завтрак 5 ккал, на обед 10, а на ужин фиг без масла. ну это образно) ты мне завтра напиши, живая ли ты?

Пожаловаться
Юлия
ну я все таки яблочко съела, так что до утра худо-бедно но дотяну
Пожаловаться
Рыжая Бестыжая
ну хоть посплю спокойно))
Пожаловаться
Юлия
Пожаловаться
Liliya

ты вообще супермолодца!!!:)

Пожаловаться
Юлия
спасибочки)))))
Пожаловаться
Татьяна Самойлова

Пожаловаться
Юлия
Пожаловаться
Ленуся

ооо и я бы такой денек себе устроила !!!!

молодец как всегда !!!

Пожаловаться
Юлия
спасибо)))
Пожаловаться
Глория

а выглядит капустка очень аппетитно завтра полюбому надо себе сделать!!!!!!!!!!

Пожаловаться
Юлия
Пожаловаться
Наталья
День закончен, худшее пройдено) завтра будет мясо
Пожаловаться
Юлия
ууурррааа!!!!!!!
Пожаловаться
Врединка
Умничка ты, Юлька))) А я иду в разнос, сейчас клубника своя, так я в клубничном " запое"
Пожаловаться
Наталья
Ну не в пирожковом же))) а клубничный не страшно)
Пожаловаться
Юлия
от клубнички я бы тоже не отказаласьну ничего, осталось всего 4 дня потерпеть и буду есть все что захочу!!!
Пожаловаться
Наталья
А я к маме приехала снова на выходные, здесь 4 грядки клубники)))) дочь уже натрескалась и спит довольная)
Пожаловаться
ЕленаСуперДетка
Я съела 3 белка на ужин и все равно жрать хочу..((
Пожаловаться
Юлия
эх, я о белках только мечтаю
Пожаловаться
ЕленаСуперДетка
Ну завтра кура будет! держись!
Пожаловаться
Натали

Какая ж ты молодец) жесткачи всякие вообще не выдерживаю. На этой диете хоть СЗ и соль можно? Как -то пробовала есть курицу вареную без соли, проще не есть вообще для меня.

Пожаловаться
Юлия
спасибо))))

соль можно, сахар и заменители нельзя((((

Пожаловаться
Kseniya
Умница целый день одни овощи… я очень воодушевляюсь твоей силе воли.
Пожаловаться
Юлия
спасибо
Пожаловаться
Анна
Юля, уже писала, что обожаю ваши посты, настроение поднимают, да и пример для подражания как ни есть самый лучший… Вы большая молодец, читаю и ощущение будто знаю вас 100 лет)))) а в постах то только про меню в основном))) а как оказывается еда сближает)))) Вообщем очередной респект вам!!! И я стараюсь придерживаться меню как у вас (но правда иногда срываюсь), но я надеюсь правильное питание войдет у меня в привычку)))спасибо!
Пожаловаться
Юлия
спасибо большоеочень приятно, что не зря пишу каждый день, и это действительно кому-то нужно

но если стремитесь к правильному питанию, то мое меню на ближайшие 6 дней в расчет не берите, диета «6 лепестков» используется только для сдвижения с весового плато, это стресс для организма, так что только в редких случаях так себя мучить стоит

Пожаловаться
Anka

держись, ты справишься, я верю в тебя!

Пожаловаться
Юлия
спасибочки
Показать ещё