бассейн

Тоже хочу в бассейн!!!!!))))

я ходила в Олимп на аквааэробику для беременных, мне нравилось, начала ходить после первого узи, когда сказали что нет противопоказаний. ходить можно прям до конца, но я на 6 месяце заболела, потом эпидемия была и перестала ходить…

с любого срока можно, если твоя Г не против. Я первый раз пошла в 30 недель))) и до 38… до этого некогда было, а очень жаль.

я сейчас хожу на аквааэробику для беременных, 2 раза в неделю. ходить можно с любого срока, но в основном все начинают, как только декрет начинается. мне очень нравится, в воде все проще, много упражнений на дыхание, спина меньше болит. так что, если нет противопоказаний, то вперед:)

я ходила в бассейн месяца с третьего и до декрета, а противопоказания надо у врача спросить