Как вы предпочитаете завтракать - каша, яичница, бутерброд или другой вариант? Как сделать завтрак полезным? Поделитесь своими идеями!
когда как, по настроению и самочувствию… но в целом, на завтрак кушаю – кашу, творог (варенье добавляю и немного йогурта, все смешиваю), сырники, йогурт, фрукты, иногда яичница с курицей например, или бутерброд из черного хлеба с сыром, красной рыбой, балыком… раньше черный хлеб вообще не ела, сейчас нравится только он!