курсы будущих мам. петропавловск

Я ходила, много полезной информации от врача гинеколога, который про роды рассказывает. Можно хотя бы просто подышать сходить. Если собираетесь с партнером рожать то сходите на занятие от Я мамы Театр Родов.

не ходила, прочитала кучу информации, посмотрела много видео роликов, в итоге КС, к чему я совершенно не была готова), что и к лучшему… лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать...

Я-мама это платные, около 7 тыс стоили 2 года назад, думаю не стоит туда

а в ОПЦ походите если располагаете временем, по средам, вообще 4 занятия,

1. психолог — о том как избежать послеродовую депрессию и т.д.

2. педиатр — о ГВ

3. гинеколог — о контрацепции после родов

4. врач который присутствует о родах, рассказывает как дышать, как себя вести и т.д.

Ну и также потом можно подняться на гимнастику. Я ходила, не могу сказать, что без этого я бы не справилась, но и лишним не было послушать)

я в ОПЦ ходила, что-то интересно было, что-то не очень)

не ходила, и сейчас не собираюсь.Справилась и без них.