Сегодня утром отекла впервые. Причем удивительно, в общем я отекла не сильно, но! Очень сильно отекла правая рука (от плеча до кончиков пальцев) – она в 2 раза больше левой руки. Кошмар! Моя врач отреагировала достаточно спокойна, сказала выпить 2 таблетки Триампура. Почитала, максимальное действие приходится через 2-3 часа. Что-то прошло 3 часа, а рука не особенно «сдулась».И если врач отреагировала достаточно спокойно, то моя мама отреагировала более чем бурно, отругала меня, что я вчера перепила воды на ночь, что я не слежу за питанием и т.д. Согласна, она права. Вот мне и интересно, какие рекоммендации вы знаете во избежание отечности? Меньше соли, меньше напитков типа сока и чая? Что еще можно сделать, чтобы такого не повторялось?
Отёки – это избыточная жидкость в организме, которую уже не могут вывести почти ( не справляются), либо просто из-за избыточного веса. Я отекла в 7 месяцев, сапоги еле налезают, кольцо на пальце стало жать, я сняла. А несколько дней назад начало периодически своить 3 пальца на правой руке причем только.
Но я прибавила уже 20 кило, поэтому у меня наверно от веса скорей всего, с анализами мочи все хорошо ( белка нет). Советую есть побольше овощей и фруктов, пить воды в умеренном количестве и приходя с прогулки, садиться, вытягивать ноги к примеру на стул и подстилать под них что-то мягкое, например пуфик.
я сама так не делаю, считаю, что и так пройдет, нужно только дождаться родов ))))) Удачи вам !!!!
Стала пить чай с молоком на работе, еще не будучи беременной. Работала на высоких каблуках. Офис распологается на двух этажах, между которыми крутая лестница… Туалет на первом этаже, рабочее пространство и кухня на втором. В общем, пришлось отказаться от такого чая, т.к. постоянно бегать на каблуках по этой лестнице было просто невыносимо!!! :)
Еще знаю, чай из брусничного листа помогает.
После 36 недели (по показаниям) можно будет пить чай из листьев малины. Очень хорошее средство для размягчения шейки матки перед родами (тоже проверено) + обладает мочегонным эффектом.
Употреблять как можно меньше соли.
Я сейчас сильно отекаю, ничего не помогает кроме таблеток. Хофитол. Рассказывать подробно не буду, но его можно хоть 5 раз в день. Я пью 3 раза. и ещё он идёт как профилактика желтушки у будущего малыша. С ним реально легче.