Кто худеет при ГВ? Как вы питаетесь?

Последней прием пищи во сколько?

Я как-то решилась похудеть. Последней раз поела в 19:00. Потом пила воду до сна. И в 8 утра проснулась от ужасного голода. Меня трясло, сердце выпрыгивало из груди. Еле встала, голова кружилась. Дошла до холодильника, накидала в себя что попалось и упала на кровать опять. Отпустило через час только. Всю ночь сын сосал грудь, раз 10 наверное прикладывала.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Виктория
Мясо больше кушайте, чтобы такой голодной не быть. Я если бы сладкое не ела давно была бы как до Б, если не меньше. С утра в след раз овсянку на воде сварите надолго хватает насыщения
Пожаловаться
Александра
Спасибо за советы!
Пожаловаться
KseniyaM
А вообще я бы целенаправленно не советовала худеть. А то и малышу еды не достанется и вы голодная будете… Отсюда нервы… Зачем это :) будет здорова мама, будут здоровы дети! :)
Пожаловаться
Елена Харцызова
Пп вам в помощь. На ночь воду не нужно хлебать
Пожаловаться
KseniyaM
Специально не худею, ем ноги, как сне кажется, но здоровую и нежирную пищу (в общем стараюсь жить по золотым правилам ГВ:) ) похудела до своего до беременного веса (детёше 8мес). Ужинаю в 7-8 овощи и гречка со сметаной в основном и перед сном кефир пью. Вообще я кефира много пью и воду.
Пожаловаться
Ольга
Так как вы я питалась в январе. Пока мой хронический гастрит не проснулся. И теперь все вылечить не могу. Не надо голода.
Пожаловаться
Дарья
Я не худела нифига) потому что я как дочку покормлю, такое ощущение, что не ела сто лет) я поправилась) не сильно конечно) но не худела явно)так перестала сразу похудела)
Актуальные посты