Подружки через недельку две начинаю новый марафон… будем убирать живот… есть 2программы: Плоскиий живот за 6недель на русском там 2уровня… каждый уровень 3недели… тренировка 50мин… тренировка на русском яз… и есть новая программа Убойный пресс 3уровня по 10дней каждый… тренировка 30мин… тренировка на англ.яз выбирем?
Плоский живот за 6недель или Убойный пресс?
Комментарии
Предыдущая статья
Марафон Похудей за 30 дней Джиллиан Майклс уровень 4день 7..заключительный!
Следующая статья
ребенок 1.7 лет плохо ест..что делать?
в плоском животе занятия по 30 минут в двух уровнях, я чередую, чтобы не надоедали занятия
Я с вами! Убойный пресс, пусть и 50 мин, на то он и убойный! Живот это такая «мерзость» чуть дай поблажку, так он вылезет вперед! Нет ему пощады!
Эххх я пока пас.!!!
почему?
я еще 3 дня должна, как закончу так сразу скину, единственно епроблема с фото((((( они не удачные первые фотки вышли(((( которые ДО!
я голосую за русский язык. неинтересно без звука.
Но и хотелось бы конечно качесвтенную программу в тоже вермя, т.к живот это проблема из проблем
плоский живот сегодня занималась, там 30 мин каждый ур-нь
Я за убойный пресс))) т.к. у меня другие проблемные зоны я буду добавлять еще на бока и ноги...
Я за убойный!!! Хочу убить этот живот
Не так: в плоском животе 2 уровня по три недели каждый