Моя диета(снижение веса до 15 кг)

Девчоночки, наконец мне удалось похудеть за 2 недельке на 6 кг))Ураа я потихонечку иду на снижение веса.Стараюсь себя контролировать, и в кое чём себе отказывать, но это того стоит, я очень рада, что всё таки получается сбросить лишние кг))Сейчас мой вес 75 при росте 174, мне осталось сбросить ещё 10 кг, и думаю я добьюсь этого результата и всё обязательно получится.Обязательно поделюсь со всеми, кто тоже хочет похудеть.Потихонечку буду выкладывать фоточки, и вести свой пост о похудение))Всем хорошего дня.

Моя диета(снижение веса до 10 кг)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АННА

обязательно поделюсь своей диетой, как добьюсь точного результата)))

Пожаловаться
Мамасыночков
поделитесь диетой
Пожаловаться
валентина
Просто тоже хочу очень похудеть.я вешу 73 кг при росте 170.очень много для меня. Вес не уходит никак
Пожаловаться
АННА
валентина, я обязательно поделюсь как сброшу ещё 10))
Пожаловаться
валентина

Хорошо хорошо буду ждать.а то у меня ушел всего 1 кг и все. Вес стоит

Пожаловаться
валентина
А на какой диете сидите
Пожаловаться
Луна
Молодец!!!
Пожаловаться
Наталья

вы на гв?

Пожаловаться
АННА
наташ нет уже не на гв давно
Пожаловаться
Наталья
тогда вы героиня))) на Гв просто худеется быстрее. у меня за неделю только -2,5кг
Пожаловаться
АННА
наташечка, я тоже, что только не пробывала, сейчас пошла 3 неделя пробую худеть ещё
Пожаловаться
Наталья
я уже просто практически не ем, только завтрак и ужин салатик и паровую котлетку. воду пью литрами. а вес зараза не уходит(
Пожаловаться
Наталья
кстати ужин не позже 7 вечера. спать ложусь не раньше 12 ночи