Девченки, помоги разнообразить наше меню, моей фантазии не хватает
Кушаем за день:
Завтрак 8.00 — овсянка ( молочная или с фруктами)
Обед 12.00 — овощи с мясом ( рыбой) / суп
Полдник 16.00 — кефир с фруктами / творог с фруктами
Ужин 20.00 — каша ( гречка, перловка, рис с тыквой)
Ночью в 2.00 — смесь
Вроде бы и все едим, но как-то однообразно…
А что едят ваши крохи в годик?
мы уже тоже кушаем как все взрослые, голупцы готовлю е
Ест все, что кушаем мы.Готовлю без специй.Жареное ни-ни… И так начали после года.
мой не ест овсянку. категорически(
у нас тоже меню не очень разнообразное, каша и суп, молочка + гв. Чередую только разные овощи и каши… а так как и у вас.
вы еще не ездили в год к хирургам?
мы едим уже давно «человеческую» еду. суп, борщ, каши (с неохотой, но всё же праздники бывают). кефиры-йогурты, творог. делаю ещё омлетик из желтка, идёт на «ура». ну и сейчас всякие фрукты.
Но так много лялька не осиливает. Даю сколько скушает.
Забыла еще дописать компот, йогурт детский, кефир и молоко. Фрукту кушаем почти всю- банан, яблоко, вишня, черешня, памэло. Но это скорее перекусы, чем основное блюдо.
1- грудь
2- каша (рис, гречка, овсянка, манка, ячка, пшенка, пшеничная и многозерновая) + желток 2 р. в неделю
3 — творог с фруктами и печеньем
4 овощи с мясом или рыбой
5- кефир
9-10-утро каша(любая, каждый день другая, чтоб ребенку не надоедала одна и та же), 13-14обед суп овощной с мясом+молоко, 17-18-полдник- запеканка, йогурт, биолакт с печеньем, фрукты, ужин 21.00-макароны с мясом, картошка с мясом, каша, омлет, 22.00 при укладывании на ночь-бутылка биолакта, молока.
да не нужно вам еще особо разнообразие в годик-то!
обед всегда суп, исключения гости или дорога(тоже каждый день новый)
четверг рыбный день
а на ужин всегда овощи или запеканки без мяса.
полдник тоже творог+кефир