Здоровье - это выбор)

Куда ж без нее

и сейчас практикуете?

Да, на йогу для беременных хожу и дома по чуть-чуть комплекс из книжки Дипака Чопра.

о, спасибо! хотела на будущее спросить =) а то моя препод по беременной йоге уехала за мужем преподавать куда-то ближе к солнцу =(

Не за что) в книге Екатерины Осоченко «Легко родить легко» тоже есть комплекс асан, но я до него ещё не дочитала) книжку эту в целом тоже рекомендую)

спасибо =) сейчас заложу в закладки =)

И вот я планирую после отпуска — с июля — пойти. Расскажите, пожалуйста, какой у Вас вид йоги? Как часто в неделю посещаете занятия? Я так понимаю, Вам нравится? Короче, расскажите все, пожалуйста)

Сейчас — йога для беременных) а до этого шри шри йогой, она у нас в городе популярна просто. Рекомендую пойти именно в клубы йоги, а не в фитнес-центры. Я неорганизованная особа, но вообще стандартные абонементы рассчитаны на 2-3 раза в неделю, ну, и когда во вкус войдете, опыта наберетесь, будете еще дома заниматься. Ходите на пробные занятия, выбирайте инструктора. Я случайно несколько лет зарулила на йогу, но там инструктор такой мне к этому вкус привила, что я теперь без йоги не могу, ну и жду теперь, когда на занятия именно к ней вернусь)

Спасибо вам большое за инфо! Но насчет його-центров навряд ли( Живу в Минске, езжу на общественном транспорте, так что приоритетнее мне местонахождение клуба.

Еще раз спасибо! Легких родов!

Наташа, а какой йога-центр тебе нравится?

Я хожу в «Йога здесь!» напротив Солнечного острова, давно ему преданна) Ещё классные «Небесный лотос» на Московской, «Кувира» на Дзержинского. В «Экосфере человека» тоже есть йога для беременных и бэби-йога с хорошим инструктором, она ещё где-то на Зиповской ведёт.

Бэби йога — это йога мамы и малыша? Интересно где на Зиповской.

Ага. Вот этого не знаю. можно написать ей, спросить.

Спасибо!