нашла вконтакте упражнеие, как убрать бока — делала 3 дня. они вроде простые — но походу эффективные. сегодня сделала 2 раза — блиин, зря наверно — так бока болят.
Еще я планирую научитя садится на шпагат — с понедельника начну тренировки.
у нас все ок, мы в отпуске. сегодя на даче были, пололи картошку и грядки, отом мылись в бане — напарились. в воскресеье мужу ДР — 32 года, думаю что бы подарить — ему как всегда ичего не надо.
ну и напоследок вот такой стишок — очень мне он поравился
люблю вас!!!
Успехов)
