Мамочки вопрос?

Когда начали восстанавливаться после родов? Когда можно начать тренировки при гв? Чем опасны тренировки после родов?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ира Галочкина

Упражнения для сохранения формы груди (во время беременности и после родов) через 3 недели после родов можно выполлнять

Пожаловаться
Альбина
спасибо!
Пожаловаться
Катюшка

как кровотечения закончатся-гоу!!! а так лёгкие упражнения, типа наклонов можно и сейчас

Пожаловаться
Альбина
Спасибо!
Пожаловаться
Надежда
Самые тяжелые были первые две недели. К двум месяцам уже всё можно.
Пожаловаться
Са
После кс начала через 1,5 мес. Все ок. После одобрения врачем
Пожаловаться
Альбина
Спасибо!
Пожаловаться
вeнeрa тарадина
Само все восстановилось без тренировки
Пожаловаться
Гликерия
Через 2 месяца можно возобновить тренировки. А так через неделю можно обычную разминку, растяжку. Но живот (пресс) тренировать тоже только через-2 месяца.
Пожаловаться
Альбина
Спасибо!
Пожаловаться
Гюнай Чернецова
Послушаю:)))