Правильное питание

Ещё одна, думаю актуальная тема. Геморрой после родов. Очень часто такая неприятная и болезненная проблема, как геморрой, возникает как раз после родов. Женщина, ослабленная родами, испытывает жгучие боли, из-за которых в течение достаточно длительного … Читать далее

У меня накопилась дичайшая усталость. Возможно, из-за не совсем правильного питания, потерянных недосыпов и то, что нахожусь с ребёнком 24/7 без какой-либо помощи. Муж работает, бабушки и дедушки тоже. Я в каком-то отчаянии, хочется делать дела по дому, … Читать далее

Девочки, не могу понять как правильно поступить. Две предыдущие беременности вела в обычной ЖК, все проходило в штатном режиме, со старшим попадала на сохранение, но я была молода и не опытна, меня всё устраивало.
Сейчас ситуация такая: у меня … Читать далее

Всем привет! Сегодня второй укол, и вот что могу сказать по итогам первой недели, определенно стала меньше кушать, с препаратом намного легче соблюдать кбжу и дефицит. Даже малые порции ощущались для меня сильным перееданием и лежала чувствовала себя … Читать далее

Прошло 2 недели как я отказалась полностью от алкоголя и фастфуда, сахара в любом виде, хлебобулочных и любой вредной еды в целом. Считаю калории и бжу. Только правильное питание и добавила каждый день час пеших прогулок. И в итоге...ни-че-го. Ну хоть … Читать далее