Кто делал упражнения Кегеля?

29 мая 2015 21:30

Через какое время заметили результаты?

Наш язык - наш враг

15 марта 2024 13:55

Ещё вчера я говорила, как я устала одна с детьми, что больше детей не хочу. Хватит нам троих. А сегодня оказалось, что, видимо, больше и не смогу их иметь. Либо на свой страх и риск. Чего мне не хотелось бы. А там как жизнь распорядится. Уже недели … Читать далее

12 июля 2024 05:41

Вопрос рожавшим несколько раз
Девочки, в первую беременность был симфизит 1ой степени - достаточно тяжело ходить, но не критично.
Сейчас 3яя беременность - это какой-то п****ц!!! Когда стоишь, иногда ощущение, что все вывалится сейчас. После … Читать далее

Опущение шейки матки

21 сентября 2024 20:20

Кто сталкивался? Делали операцию или поднялась на место?
3 месяца назад были третьи роды, очень тяжелые. Месяц назад была у гинеколога, сказала, что шейка очень опустилась, не критично, но вероятность выпадения есть. Сказала делать упражнения Кегеля … Читать далее

Вагинальные шарики Кегеля. Есть ли эффект?

2 октября 2024 14:15

Девочки, привет всем. Кто пользовался шариками вагинальными? Есть ли у вас эффект от занятий? Давно ли используете? Мужья замечают эффект? И как часто и долго делаете с одним видом шариков прежде чем перейти на более тяжелые? Может какие-то фишки подскажите … Читать далее

Жизнь после родов и упражнения Кегеля

23 ноября 2024 10:03

Девочки расскажите пожалуйста ваш опыт, как вы вообще вернулись к интимной жизни после родов, надо ли оно 🤣как-то особо желания нет, пару месяцев нельзя, потом врач скажет после осмотра возвращаться к прежней жизни, но какая она вообще я не представляю … Читать далее